Um deine körperlichen und sportlichen Ziele zu erreichen, ist es wichtig deinem Körper die richtigen Nährstoffe zu geben. Besonders an Trainingstagen ist deine Ernährung extrem wichtig. Du machst gerade eine Low Carb Diät und brauchst Ideen für die richtige Sporternährung an Trainingstagen? Kein Problem! Wir haben für dich die besten Lebensmittel für vor und nach dem Workout gesammelt.
Wenn du Fragen hast, schreib mich gerne an,
Alex, dein Fitnesscoach