In unserem heutigen Alltag kann es schwerfallen eine disziplinierte Diät umzusetzen. Die stressige Arbeit, Beziehungen und andere Verpflichtungen können einen leicht dazu bringen, zu ungesunden Snacks zu greifen oder die Sporteinheit ausfallen zu lassen. Doch auch wer nicht viel Zeit hat, kann viele kleine Dinge tun, die nicht nur fitter machen, sondern auch beim Abnehmen helfen. Wir haben für euch 6 kleine Gewohnheiten um schneller abzunehmen.
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